冬の電気代の見直し方

2025.01.18

こんにちは。

グッドハート株式会社の前田です。

この寒い時期の電気代の上昇において見直し方についてお話をしたいと思います。

 

1. 暖房器具の見直し

• エアコンの効率的な使い方
  　エアコンを使用する際は、設定温度を20～22℃程度に抑えると電気代を節約できます。また、サーキュレーターや扇風機を併用することで暖気を部屋全体に循環させ、効率的に暖められます。

• 電気毛布や湯たんぽの活用
  　エアコンを長時間使うよりも、電気毛布や湯たんぽを使って体を暖める方が安上がりです。

• 断熱性の高い暖房器具の選択
  　オイルヒーターや電気ストーブなど、部屋の大きさに合った暖房器具を選ぶことも重要です。

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2. 断熱対策

• 窓の断熱
  　窓は熱が逃げやすい場所なので、断熱シートや厚手のカーテンを使うことで保温効果がアップします。

• 隙間風を防ぐ
  　窓やドアの隙間にすきまテープを貼ると、暖気が外に逃げるのを防げます。

• 床にカーペットを敷く
  　床からの冷気を防ぐために、カーペットやラグを敷くと効果的です。

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3. 電気代が安い時間帯を活用

• 契約している電気料金プランを見直し、夜間の電力料金が安いプラン（例えば、オール電化の「夜間割引プラン」など）を利用すると、暖房器具の使用をその時間に集中させることができます。

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4. LED照明や省エネ家電を使用

• 部屋の電球をLEDに交換することで電力消費を大幅に抑えることができます。また、古い家電製品は省エネ性が低いので、可能であれば最新の省エネ家電に買い替えることもおすすめです。

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5. こまめな消費電力の管理

• 暖房器具や照明を使っていないときはこまめにスイッチを切り、待機電力も減らすようにしましょう。特に、テレビや電子レンジのコンセントを抜くだけでも節約につながります。

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6. 体を暖める工夫

• 暖房だけに頼らず、厚着をする、靴下を履く、腹巻きを使うなどして体を直接暖めると、暖房の設定温度を低く抑えられます。

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小さな積み重ねが冬の電気代を抑えるポイントです。

特に断熱や家電の使い方を工夫することで、快適さを損なわずに節約できると思います！

ぜひ試してみてください！